鍛煉身體其實是個很有講究的事情，在健身房里利用器械鍛煉時因為是跟著機器在運動，機器逼著人做各種動作。
這些動作就可能會給身體帶來一定的損傷，不過這對鐘尋來說并不是什么問題，有內力的滋養，一些細微的損傷根本影響不到鐘尋。
十公斤的啞鈴，鐘尋做了兩組，每組六十個的臂力訓練，......
第八十六章 銀行遇險
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鍛煉身體其實是個很有講究的事情，在健身房里利用器械鍛煉時因為是跟著機器在運動，機器逼著人做各種動作。
這些動作就可能會給身體帶來一定的損傷，不過這對鐘尋來說并不是什么問題，有內力的滋養，一些細微的損傷根本影響不到鐘尋。
十公斤的啞鈴，鐘尋做了兩組，每組六十個的臂力訓練，......
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