陳韞不在耽誤時間，他在臺上親自為眾隊員演示了訓練方案。
這套訓練方案則是他從傳承中找到的煉體術。
而這套煉體術與一般的煉體術不同，想要在短時間內增強肉身堅硬度，就必須要由內而外的訓練。
因此，陳韞做出來的姿勢，都極其詭異，而且每一個姿勢，最低......
第299章準備前往京都
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陳韞不在耽誤時間，他在臺上親自為眾隊員演示了訓練方案。
這套訓練方案則是他從傳承中找到的煉體術。
而這套煉體術與一般的煉體術不同，想要在短時間內增強肉身堅硬度，就必須要由內而外的訓練。
因此，陳韞做出來的姿勢，都極其詭異，而且每一個姿勢，最低......
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